新一轮强对流天气，让深圳大运中心游水馆外的天外耐久灰蒙蒙的。场外风雨不断，已经违背不住场馆内掀翻的一波又一波的温暖。

2024年寰宇游水冠军赛正在这里举行。4月20日晚，惹人注目的女子100米蝶泳决赛打响。这是“蝶后”张雨霏的主项，她一出场便获取了全场的答应和掌声。

入场、准备行径、起跳入水、回身、冲刺……毫无悬念，张雨霏以56秒36的成绩夺得冠军，这亦然她本次寰宇游水冠军赛获利的首枚单项金牌。

张雨霏（贵寓图）。新华社发（弗尔季·奥蒂洛摄）

值得一提的是，就在前一天，张雨霏在赛场渡过了她的26岁诞辰。面临镜头，元气满满的小姐笑着说出我方的诞辰愿望：“报名的总共边幅都能入选！以及但愿奥运会后大略休假！”

“享受比赛的好与不好”

2024年寰宇游水冠军赛于4月19日至4月27日在深圳举行。这场国内顶尖的游水赛事，径直相关到巴黎奥运会的参赛经验，因而中国泳坛的名将均皆聚在此。

巴黎奥运会倒计时已不到100天，张雨霏的备战现象受到公共关注。由于冬训，张雨霏缺席了岁首的多哈世锦赛。此番在深圳亮相，总共东说念主的视力都聚焦在她的身上。

4月19日，江苏卡尔好意思队选手张雨霏在女子100米蝶泳半决赛中。新华社发

而对于张雨霏来说，此行的地方也很浅易——历练冬训后果，力图拿到总共报名边幅标奥运参赛经验。从应答平台崇高出的一些视频不错不雅察到，她冬训的重点主要放在普及体能上。在昨年12月底进行的国度队冬训体能大比武中，已初见见效，张雨霏夺得女子个东说念主万能第别称。

普及体能，是为了更好备战巴黎奥运会。为了全面模拟巴黎奥运会比赛、达到取舍地方，除第三比赛日决赛章程略有调遣除外，本次寰宇游水冠军赛赛程皆备对标巴黎奥运会。而对于身兼多项的张雨霏来说，“一日多枪”带来的体能造就，是她必须要跨过的一起坎。

4月19日，苏浙赣鲁鄂联队选手张雨霏在女子4X100米解放泳致力于授奖典礼上。由程玉洁、杨浚瑄、吴卿风、张雨霏构成的苏浙赣鲁鄂联队以3分34秒43的成绩夺得冠军。新华社发

除了体能上的普及，冬训对于张雨霏来说，也有心态上的更动。她败露，昔日的冬训终点贫苦，我方学到了许多。“现时我学会了去享受比赛的好与不好。比赛的酸痛，但愿能再去多体会一下这个嗅觉。”

通晓员与女生的均衡

赛场上的张雨霏意气爽快，赛场下的她俏皮可人，辉煌大方，受到记者和粉丝们的追捧。这位荣誉等身的世界冠军，在镜头前有着极强的亲和力。平庸赛后混采，张雨霏都是记者们的“骄子”。

此次来到深圳通常如斯。从比赛备战情况到对深圳的印象，张雨霏对多样问题“有问必答”。对于广东，她的印象是“和奥运取舍赛很有缘”和“高启强”。“之前往过佛山，其时亦然干与奥运取舍。此次来到深圳，看到窗外的欢乐，一下子就代入了高启强（电视剧《狂飙》中张颂文演出的变装）活命过的地方。”

来到好意思食之都，张雨霏最念念回味的广东好意思食是“潮汕暖锅”，但当记者提议比赛完之后不错去试试时，她又笑着打断说“不不错！”女生的俏皮和通晓员的自律，在这刹那间终了一种奇妙的均衡。

在诞辰本日，被记者问及诞辰愿望时，她先是给出了一个对于比赛的谜底，“但愿报名的总共边幅都能入选！”在公共的追问下，张雨霏又知道可人的一面，“但愿奥运会后大略休假！”面临现场粉丝的温暖答应，她也由衷肠欢快，“公共都越来越心爱游水队，也越来越心爱我！比心！”

动须相应的2023

刚满26岁的张雨霏，在昔日一年，迸发出了无尽的能量。她给我方的2023关节词是——动须相应。

岁末岁首，张雨霏在个东说念主应答平台写出这么一段话：“淌若有东说念主在2022告诉我2023会是这么的一年，我一定不敢念念象。91枪比赛，获利34金6银5铜，8座城市的四季三餐，越过国界，特出赢输，拥抱友谊。2024新的一岁，重山万岭，丧胆前行，咱们巴黎见。”

福冈世锦赛获利个东说念主首枚世锦赛金牌、成都大运会一东说念主斩获9金，杭州亚运会高烧依旧坚握比赛最终荣获MVP……“劳模”张雨霏在2023年的密集赛程中，耐久保握着高水平的进展，在外洋赛场上向世界展示着中国游水的刚劲实力。

除了荣誉上的收割，张雨霏更是在比赛中学会了若何面临赢输。昔日比赛失利，她会直言“压力很大”，而昔日的一年里，她发现了一个不一样的我方，“获利了不一样的心态，我学会了输。以前老是不自信，怀疑我方能不可游出好成绩、能不可特出我方。此次我也不知说念是那处来的底气，耐久敬佩我不错。”

拥抱比赛的酸痛，让张雨霏发现了比赛的另一种魔力。“以前我很怕输，也不心爱在比赛里把我方累到起不来的地步。其后我才发现，这种酸痛亦然比赛的一部分，于是我就稳重地去领受它。然后我发现，我方的心态和感受有自在少许。”

“宁可肌肉在更阑里松手，不让情愫在失败中千里沦。哪吒，便是要换骨夺胎；蝶后，一定是蝶变之后。探索通晓的极限，收割芳华的金牌，冠军是胜者，更是困境中崛起的东说念主。”

这是《感动中国》对张雨霏的赞美和笃定。26岁的女生，正带着昔日大宗昼夜积蓄下的竭力，和我方逐渐摸索调遣出的比赛心态，一步一步向巴黎迈进。

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